Как правильно ухаживать за губами

С чем только не сравнивают девичьи уста И нежные они, словно лепестки розы, и тугие, как вишенки, и сладкие, как мед, и красные, как кораллы … Что же делать, чтобы всегда они были такими: свежими, привлекательными, красивыми?

Губы нуждаются в постоянном уходе. Так, для лучшего кровоснабжения их рекомендуется массировать утром и вечером в течение 30 секунд мягкой зубной щеткой или махровой салфеткой, смоченной в кипяченой воде.

После этого в губы следует «вбить» легкими движениями подушечек пальцев жирный крем и оставить на 10 минут.
Перед вечерним умыванием с губ необходимо сначала снять помаду. Для этого губы смазывают небольшим количеством крема или оливкового масла и снимают помаду бумажной салфеткой.

Помните, что и губам необходимые питательные маски. Поэтому всегда, накладывая на лицо овощно-фруктовые маски, не забывайте и о губах. Такая маска накладывается на 5-10 минут и снимается ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.

Проверенным средством ухода за губами является мед. Наносят его на сухие губы на 15-20 минут, лучше на ночь.

Нежными и мягкими поможет сделать губы сок огурца. Губы следует смачивать им несколько раз в день. Советуем время от времени наносить на губы также масочку с чайной ложки творога и чайной ложки сливок или сока моркови.

Для того, чтобы ваши губы имели красивую форму, рекомендуется ежедневно выполнять следующие упражнения.

  •  Вытяните губы вперед и слегка подуйте, будто тушите свечу. Расслабьте губы. Повторите 30-40 раз.
  •  Глубоко вдыхните. Надуйте щеки. Выдыхайте воздух сначала медленно и постепенно, затем толчками. Выполните упражнение 10-20 раз.
  •  Много раз произнесите (оформив четко губы) последовательно буквы А, И, О, ​​У, причем в конце упражнения наберите воздух, надуйте щеки и выпустите его через плотно сжатые губы так, чтобы они вибрировали. Повторите 10-15 раз.
  • Можно ежедневно посвистывать (понятно, что этого не стоит делать в общественных местах) и выполнять 2-3 раза в день такое упражнение: закрыть рот, зубы не сжимать. Медленно поднимать уголки рта вверх. Повторить 5-6 раз.

У некоторых женщин губы пересыхают и трескаются. Это может быть следствием некрасивой привычки часто их облизывать, результатом плохо подобранной губной помады или недостатка витаминов. Если губы трескаются и кровоточат, необходимо перестать их красить. Днем советуем красить их бесцветной помадой, а вечером наносить цинковую мазь, смешанную пополам с борной мазью или мазью календулы.

Одним из достаточно распространенных заболеваний губ являются так называемые «заеды». Лечить их следует так же, как и все другие воспалительные заболевания губ, а именно: из пищевого рациона необходимо исключить кислые, острые блюда и некоторое время не красить губы.

Если в уголках губ появились трещинки, их следует смазывать вечером поочередно цинковой мазью и рыбьим жиром; советуем также принимать витамины группы В (например, рибофлавин по 0,01-0,05 г 3 раза в день).

Часто при простуде, инфекционных заболеваний и т.д. на губах появляются пузырьки — обычный герпес. В этом случае губы целесообразно несколько раз намазать спиртом, а затем припудрить. После того, как пузырьки подсохнут и образуются корочки, губы нужно намазать цинковой пастой.

Интересное

ибупрофен

8 ситуаций, когда ибупрофен лучше не принимать.

Ибупрофен — это лекарство, обычно используемое для облегчения боли и снижения температуры как у взрослых, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *