Tag Archives: похудение

Утренние идеи для похудения.

15 утренних идей для естественной потери веса

15 утренних  идей для естественной потери веса. Выбор, который вы делаете в течение первого часа утром, определяет, как будет выглядеть остаток дня. Изменение утренней рутины или просто включение более здоровых привычек первым делом утром задает тон для остальной части дня. Ваш утренний распорядок даст вам день, полный энергии и здоровья? …

Читать Далее »

Три напитка с ароматной корицей для похудения

корица для похудения

Чтобы расслабиться и снять нервное напряжение, небольшое количество молотой корицы высыпать на ладонь и поднести к лицу. После этого легко вдохнуть аромат, для получения положительного результата нужно всего пара секунд. Корица обладает больших количеством полезных свойств, она хорошо укрепляет иммунитет, способствует нормализации в крови уровня сахара, а также имеет сильное …

Читать Далее »

Фитнес практически бесплатно

фитнес во дворе

В последнее время стало модной тенденцией вести здоровый образ жизни – посещать фитнес зал, правильно питаться. С питанием можно еще как-то разобраться и покупать продукты по своему кошельку. А вот что делать с фитнес клубом? Ведь цена разового посещения сегодня не всем по карману, а уж про годовой абонемент и говорить не …

Читать Далее »