Сегодня медитации всё чаще становятся основной формой релаксации в современном мире, где жизнь не замирает ни на секунду. Тем, кто только знакомится с этой формой расслабления, бывает сложно разобраться в различных медитативных типологиях. Но если понимать, какого эффекта хочется достичь, отдать предпочтение будет несложно. Общая классификацияСуществует два основных типа расслабления, …
Читать Далее »Разновидности медитаций
