Tag Archives: асана

Тадасана — королева всех асан

что такое тадасана

На первый взгляд, положение тела во время выполнения этой асаны может ввести в заблуждение. Визуальное наблюдение показывает ровно стоящую фигуру, и только. На самом деле, во время выполнения этого упражнения идёт настоящая работа. С изучения этой асаны начинается путь в философию йоги.У этого упражнения нет никаких противопоказаний. Выполняется спокойно, без …

Читать Далее »