Способы избавиться от темных кругов под глазами

Темные круги под глазами — проблема многих женщин. Иногда они появляются из-за того, что нашему организму требуется сон или нам не хватает витаминов и микроэлементов. 

Однако есть проверенные способы уменьшить их. Проверьте, это может быть проще, чем вы думаете! 

Изменение образа жизни и улучшение качества сна 

Темные круги под глазами очень часто появляются, когда наше тело истощено. Тогда стоит больше спать и расслабляться каждый день. Этот эффект связан с тем, что при более низкой дозе сна и большей усталости наша кожа бледнеет, и поэтому кровеносные сосуды более заметны. 

Меньше кофе

У кофе много положительных свойств. В России его много пьют, но не всем оно подходит в больших количествах. Поэтому стоит ограничить потребление кофе одной чашкой в ​​день или вовсе исключить его из меню. 

Больше воды

Также неплохо пить больше воды в течение дня. Часто темные круги под глазами являются признаком обезвоживания. Стоит выпивать не менее 2 литров воды в день. Особенно, если в течение дня мы пьем много кофе и черного чая, потому что они обезвоживают наш организм.

Соответствующая косметика

Чтобы уменьшить заметность теней под глазами, вы можете добавить в уход за лицом соответствующие кремы или гели для глаз. 

Стоит сделать акцент на косметике, в составе которой есть экстракты светлячка, ромашки, алоэ или календулы. Также будут полезны препараты, содержащие экстракты конского каштана и арники. 

Эти добавки укрепят кровеносные сосуды и сделают их менее заметными. Специальные маски для глаз или хлопья коллагена тоже могут быть интересным решением.

Стоит идти к врачу?

Темные круги под глазами не вызывают беспокойства. Однако, если раньше у меня их никогда не было, стоит посетить врача для морфологии.

Особенно важно посетить врача, когда кроме темных кругов под глазами появились другие недуги. Темные круги под глазами могут быть признаком болезни. 

Часто именно так проявляются аллергия, атопический дерматит или анемия. Обратиться с проблемой к врачу — отличная идея, потому что он посоветует нам, какие анализы следует провести, чтобы исключить заболевания. 

Интересное

ибупрофен

8 ситуаций, когда ибупрофен лучше не принимать.

Ибупрофен — это лекарство, обычно используемое для облегчения боли и снижения температуры как у взрослых, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *