Сила природы для здоровой печени. Какие травы для печени вам нужны?

Печень — очень важный орган, который отвечает за многие процессы в нашем организме. Мы редко заботимся о нем в более молодом возрасте и не уделяем слишком много внимания уходу за ним. По мере того, как вы становитесь старше, все начинает выглядеть совершенно иначе. 

Расстройство желудка, изжога, метеоризм, боль в правой части живота … Внезапно мы начинаем понимать, что годами успешно пренебрегали печенью. Правильная диета и травы для печени могут очень положительно повлиять на ее состояние. Как лучше всего позаботиться о своей печени?

Функции печени в нашем организме

Печень — большой орган человеческого тела. Он составляет до 5% от нашего общего веса. Он является частью пищеварительной системы и находится рядом с органами брюшной полости, такими как почки, желудок и желчный пузырь. 

Большая часть печени лежит чуть ниже диафрагмы и частично прикрепляется к ней. Вот почему его положение при дыхании может измениться. У печени четыре доли. Он снабжается кровью по печеночной артерии и воротной вене. 

Около 80% веса печени составляют клетки печени или гепатоциты. Они участвуют в большинстве процессов в печени, в том числе в производстве желчи.

Печень выполняет в нашем организме такие функции, как:

  • нейтрализует токсины;
  • вырабатывает желчь, необходимую для переваривания жиров;
  • выполняет иммунные функции;
  • хранит запасы витаминов и железа;
  • производит белки;
  • превращает белки и сахара в жиры;
  • производит, хранит и высвобождает глюкозу;
  • участвует в терморегуляции.

Что вредит нашей печени?

Мало кто знает, что правильная диета, используемая с подросткового возраста, имеет огромное влияние на состояние и состояние нашей печени. Наибольшую опасность для нее представляют чрезмерное употребление алкоголя и ожирение, вызванное нездоровой и сильно переработанной диетой. 

Сама печень обладает огромными регенерирующими способностями, поэтому при поддержке соответствующих трав для печени и здорового питания она может обеспечить нам здоровье на многие годы.

Больше всего нашей печени вредят следующие продукты:

  • алкоголь — употребление 2 литров пива или 5-6 напитков в день, что составляет около 80 г этанола, значительно увеличивает риск заболевания печени;
  • слишком много принимаемых обезболивающих и антибиотиков;
  • фаст-фуд — большая часть стандартной еды состоит из жира, сахара и соли. Употребление такой пищи приводит к ожирению, плохо влияющему на печень;
  • сахар — особенно глюкозно-фруктозный сироп;
  • глутамат натрия;
  • обработанное мясо, потому что оно является источником насыщенных жирных кислот и холестерина.

Травы для печени. К каким из них стоит дотянуться?

Мы можем поддерживать печень с раннего возраста. Помните, что профилактика часто является лучшим способом оставаться здоровым и здоровым. Итак, что мы можем сделать для нашей печени, кроме правильного питания? Травы для печени — вот ответ. Самый популярный из них — расторопша пятнистая. В первую очередь, расторопша помогает защитить печень от веществ, которые на нее негативно влияют, например, алкоголя. Он также поддерживает работу печени, а также ее функции детоксикации. Кроме того, расторопша положительно влияет на защиту организма от воздействия свободных радикалов в результате стресса, употребления алкоголя, УФ-излучения и загрязнения окружающей среды. Стоит употреблять расторопшу в виде капсул, которые легко глотать.

Интересное

ибупрофен

8 ситуаций, когда ибупрофен лучше не принимать.

Ибупрофен — это лекарство, обычно используемое для облегчения боли и снижения температуры как у взрослых, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *