Рецепты

Побеги бамбука — использование на кухне, пищевая ценность, свойства

побеги бамбука

Побеги бамбука обладают нежным горьковато-сладким вкусом, и мы знаем их в основном по китайским и японским блюдам. Несмотря на то, что бамбук в нашей стране не растет естественным образом, его стоит запомнить и ввести в наше меню. Побеги бамбука здоровые и легко доступны. Побеги бамбука очень популярны в странах Азии. В Польше мы знаем …

Читать Далее »

Десерт из шышек

дарим красоту

Пожалуй, все слышали о варенье из шишек, и наверняка многие пробовали. Однако если такой «плод» для вас слишком экстремальный, а удивить гостей за новогодним столом хочется необычным десертом,  – почему бы не сделать такие съедобные шишечки? На вид они вполне натуральные, а на вкус… умопомрачительно вкусное пирожное! Для начала выпечем …

Читать Далее »

Диета по группе крови — путь к здоровью

похудение и группа крови

Есть сведения, что первоначально землю населяли только люди с первой группой крови. Древние люди ели только мясо, добываемое в ходе охоты. Ни о чем другом они не знали. Их система пищеварения была настроена на переваривание мяса, поэтому в процессе эволюции, когда человек стал заниматься земледелием и скотоводством, появились и другие …

Читать Далее »

Китайские чаи для похудения

китайский чай для похудения

Появление нового продукта всегда сопровождается спорами и мифами. Так случилось и с китайским чаем, обратной стороной его популярности стали дебаты о его пользе и целебных свойствах. Особенно привлекли внимание китайские чаи для похудения, которые обещают вернуть утраченную стройность. Так ли это, и сможете ли вы похудеть, всего лишь принимая китайский …

Читать Далее »

Лучшие салаты для похудения: 6 рецептов

салаты для похудения

Для поддержания своего здоровья в отличном тонусе, и для того, чтобы тело пребывало в хорошей форме, необходимо включать в свой рацион легкие овощные салаты, которые богаты антиоксидантами и легко усваиваются. Рассмотрим рецепты самых простых в приготовлении салатиков, не требующих много времени и усилий. 1. «Овощной микс». Нужно взять для приготовления: — красный …

Читать Далее »

Три напитка с ароматной корицей для похудения

корица для похудения

Чтобы расслабиться и снять нервное напряжение, небольшое количество молотой корицы высыпать на ладонь и поднести к лицу. После этого легко вдохнуть аромат, для получения положительного результата нужно всего пара секунд. Корица обладает больших количеством полезных свойств, она хорошо укрепляет иммунитет, способствует нормализации в крови уровня сахара, а также имеет сильное …

Читать Далее »

Клюквенный сок – целебный эликсир здоровья

делаем клюквенный сок

Клюква исключительно полезна. Это – факт, признанный и традиционной, и народной медициной. Она – царица северных болот, багряно-красная ягода с неповторимым освежающе-кислым вкусом и ароматом. Клюква славится своей щедростью на урожай и непревзойденным обилием витаминов. Ее издревле применяют кулинары многих стран и народные целители. Сок ягоды пользуется заслуженным уважением в диетологии …

Читать Далее »

Готовим творожно-шоколадный десерт с бананом

твороженный десерт

Знать волшебный рецепт десерта – это, пожалуй, мечта каждой хозяйки. Готовить такие блюда вовсе не сложно, а очень даже легко и приятно!Для приготовления десерта нам понадобятся: Овсяные хлопья (желательно молотые) – 30 грамм;Горький шоколад – 80 грамм;Молоко – 2 столовые ложки;Банан -1,5 штук;Обезжиренная творожная масса – 200 грамм. Начинаем готовить наш …

Читать Далее »