Что полезно знать о йоге?

В определение понятия «йога» входит совокупность разнообразных духовных практик, которые помогают человеку достичь ощущения гармонии и счастья.


 Философия индуизма включает в себя шесть различных школ йоги:

  • Раджа-йога (ее практика излагается в «Йога сутрах» Патанджали);
  • Карма-йога;
  • Джнана-йога;
  • Бхакти-йога;
  • Хатха-йога.

Для занятий йогой существуют различные причины. Целью большинства людей, интересующихся ею, является улучшение физического состояния своего организма.

На занятиях в фитнес-центрах можно познакомиться с упражнениями и некоторыми асанами (специфичными позами) йоги, но они не отражают всех параметров йога-практики, необходимых для достижения физической и духовной гармонии человека.

Немного об истории йоги

История йоги очень древняя. Первое упоминание о ней встречается в «Ригведе», одном из основополагающих литературных произведений индийской культуры.

В районе реки Инд были найдены артефакты в виде печатей, отнесенные учеными ко времени Индской цивилизации. На них изображены фигурки в различных позах йоги. Подобные находки доказывают, что Хараппская цивилизация была знакома с йогой и родственными ей ритуалами.

Принято считать, что родоначальником современной практики йоги является ведийская культура, берущая свое начало с древнейших времен.

Главная цель йоги – гармоничное слияние души, телесной оболочки и разума и их соединение с абсолютом.

Каково отношение Запада к учению йоги?

Основоположником изучения данной области в Европе является Шопенгауэр. Развитие этой идеи было продолжено его единомышленниками. Всплеск заинтересованности темой йоги пришелся на первую половину двадцатого века.

Как происходило изучение йоги в России?

Интерес к ней возник в дореволюционной период, т. е. до 1917 года. Как правило, в качестве источников использовался самиздат, так как тогдашняя политико-религиозная идеология не способствовала развитию подобной практики.

Check Also

почему выбирают спортивный стиль

Почему женщины все чаще выбирают спортивный стиль?

Если вы любите чувствовать себя комфортно и комфортно в любой ситуации, то есть во время …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *