Как избежать токсичных отношений. Имейте свой кодекс поведения

как избежать токсичных отношений

Вы можете встретить токсичных людей везде: дома, на работе, среди ближайших друзей и членов семьи. Они не обязательно должны быть крайне злонамеренными или причинять вам прямой вред.  Речь идет об отрицательных эмоциях, о чувстве паники, о страхе контакта. И то чувство, что ты задыхаешься, что тебе не хватает воздуха, когда ты знаешь, …

Читать Далее »

Семь причин не бояться говорить о том, что некомфортно.

мне некомфортно

Сколько раз в детстве вы слышали: « Веди себя хорошо, поцелуй тетю» . Или: угостите бабушку, попробуйте этот суп . Не заставляй меня чувствовать себя плохо, перестань плакать …  Мы испытываем чувство вины с детства: наша работа — помогать другим чувствовать себя лучше, но никто не говорит нам, что угождение другим не может происходить за счет нашего психологического …

Читать Далее »

В каком возрасте покупать ребенку автомобили с дистанционным управлением?

когда покупать машинку с дистанционным управлением

Большинство мальчиков любят боевики и автомобили. Надо признать, что, наверное, каждый хотел стать пожарным или милиционером, который произвел на нас впечатление после просмотра телешоу.  Страсть к автомобильной промышленности часто сохраняется, а это означает, что, по крайней мере, мы не хотим становиться профессиональными механиками, но нам также нравится возится с автомобилями.  В …

Читать Далее »

Как начать день позитивно?

маски из зелени

Практически у всех бывает такой момент, что начало дня у них ассоциируется с чем-то очень неприятным. У нас проблемы с вставанием, и чаще всего мы делаем это под принуждением, потому что только что зазвонил будильник.  Мы забываем, что если у нас хорошее начало дня, то есть шанс, что весь день принесет …

Читать Далее »

Способы избавиться от темных кругов под глазами

причины темных кругов под глазами

Темные круги под глазами — проблема многих женщин. Иногда они появляются из-за того, что нашему организму требуется сон или нам не хватает витаминов и микроэлементов.  Однако есть проверенные способы уменьшить их. Проверьте, это может быть проще, чем вы думаете!  Изменение образа жизни и улучшение качества сна  Темные круги под глазами очень часто …

Читать Далее »

Самопринятие — это вообще возможно? Как природа влияет на восприятие вашей красоты?

похудение лица в домашних условиях

Темперамент — основа личности каждого человека. Это имеет большое влияние на то, как мы воспринимаем себя и как живем. Как женщины оценивают свою внешность? Принимаем ли мы свое отражение в зеркале все больше и больше с возрастом или наоборот — изменения, которые появляются во внешнем виде, вызывают у нас беспокойство? Характер, присущий …

Читать Далее »

Сильные стороны женщин. К чему мы более предрасположены?

сильные стороны женщин

Различия между женщинами и мужчинами были одной из самых обсуждаемых тем на протяжении веков. С одной стороны, мы находим все больше и больше сходства между двумя полами, а с другой стороны, говорят, что между женщиной и мужчиной существуют диаметрально противоположные различия.  Так как же это на самом деле? К сожалению, мы …

Читать Далее »

ПМС — что это такое и как с этим бороться?

что такое пмс

Предменструальный синдром, который для краткости обозначает ПМС. Хотя многие женщины не знакомы с этим термином, многие из них каждый месяц испытывают различные недуги, вызванные приближающейся менструацией. Что такое ПМС ? ПМС — это группа субъективных и объективных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до менструации. В зависимости от организма эти …

Читать Далее »

Домохозяйка? Это не для меня!

не хочу быть домохозяйкой

Современные женщины часто похожи на роботов из научной фантастики — они не только иногда работают на нескольких работах, но также выполняют большую часть домашних дел, заботятся о детях и, если времени достаточно, занимаются своими увлечениями.  Многие мужчины с таким образом жизни быстро станут невротиками, поэтому охотно заботятся о своих партнерах. По …

Читать Далее »

Спорные диеты. Шоколадная диета

худеем от шоколада

Одна из любимых тем женщин в предпраздничный период — диета. В Интернете, в газетах можно найти много информации о самых разных диетах. Эти статьи обычно содержат упражнения, которые должны дополнительно поддерживать нашу диету. Однако, просматривая такие сайты в последнее время, можно встретить довольно противоречивые способы, которые, тем не менее, становятся все более …

Читать Далее »