Быть красивой Блог

польза от огурцов 0

Польза для здоровья от огурцов.

Огурцы на 95% состоят из воды, но это не значит, что они не содержат пищи. Они низкокалорийны, но содержат внушительное количество витаминов, минералов. Любите ли вы огурцы или нет, эти 8 невероятных преимуществ для...

полезная пища 0

Лучшая пища для здоровой кожи, костей, зубов, глаз и волос.

По мнению экспертов, именно эти продукты нужно употреблять, чтобы иметь здоровые кости, зубы, кожу и волосы. Шпинат — полон антиоксидантов.В шпинате содержится антиоксидант Luein, который сделает ваши глаза более здоровыми. Витамины B, C, E, а...

скандинавская ходьба 0

Скандинавская ходьба- для похудения и здоровья.

Скандинавская ходьба приобрела популярность в последние годы, но многие люди до сих пор не знают, что такое Скандинавская ходьба. Ходьба по беговой дорожке может быть немного скучной, а прогулка на длинные дистанции требует времени,...

домашние животные 0

Как домашние животные делают вас счастливее и здоровее.

Когда вы приходите домой, и ваш хвостатый друг мурлыкает или машет хвостом, внезапная волна спокойствия, которую вы чувствуете, — это не просто ваше воображение. Исследования показывают, что ваш пушистый друг действительно полезен для вашего...

новый год декор 0

Новый год цвета радости

Красный цвет всегда был одним из цветов, ассоциирующимся у нас с Новым Годом и Рождеством. Во-первых, конечно, красный – это цвет шубы Деда Мороза (и его носа), это щеки играющих на улице детей, цвет...

десерт из шишек 0

Десерт из шышек

Пожалуй, все слышали о варенье из шишек, и наверняка многие пробовали. Однако если такой «плод» для вас слишком экстремальный, а удивить гостей за новогодним столом хочется необычным десертом,  – почему бы не сделать такие...

как питаться правильно 0

Средиземноморская диета.

Средиземноморская диета часто описывается как одна из самых здоровых диет, особенно в том, что касается сердечно-сосудистых заболеваний. Это диета, богатая омега-3 жирными кислотами (из морепродуктов, которые являются одним из основных продуктов), и рекомендуется употребление оливкового масла,...

диета кима протасова 0

Диета Кима Протасова — похудение без голодания

Диета Кима Протасова быстро набрала популярность среди населения. В народе ее стали называть «Протасовка». Никто и никогда не видел Кима Протасова. Его заметка была опубликована в одном израильском издании и с тех пор, представленная...

похудение и группа крови 0

Диета по группе крови — путь к здоровью

Есть сведения, что первоначально землю населяли только люди с первой группой крови. Древние люди ели только мясо, добываемое в ходе охоты. Ни о чем другом они не знали. Их система пищеварения была настроена на...

что могут рассказать сны 0

Вещие сны, что говорят нам сны

Давайте рассмотрим несколько типичных наших состояний при пробуждении, и о чем сигнализирует нам наше подсознание такими сновидениями.      Отсроченное пробуждение    Вам кажется, что Вы уже встали, умылись, заварили чай и будете детей...